Hamburguesas de calabaza, quinoa y avena. Bandeja 6 u
Hamburguesas de calabaza, quinoa y avena. Bandeja 6 u
¿Querés más opciones sanas y caseras para tus comidas? ¡Esta hamburguesa 100% casera, no rebozada y no prefrita es ideal para vos! La combinación de calabaza asada, quinoa, avena y vegetales hace que sea riquísima, nutritiva, rica en fibras y súper práctica. ¡Un plato completo listo en pocos minutos! Lo podes acompañar al plato con ensaladas, pures, arroz o el acompañamiento que mas te gusta. Y para los niños podes una super hamburguesa mas saludable con chedar o con los ingredientes que mas les gusta.
Peso Neto: 510 gr. Producto congelado. Conservacion en frezzer 6 meses, -18°.
A la plancha o grill
- Rociar la plancha con aceite vegetal
- Precalentar la plancha a una temperatura maxima.
- Sacar las hamburguesas del freezer y colocarlas en la plancha y tapar.
- Cocinar a fuego medio durante 15 minutos, a la mitad del tiempo, dar vuelta. Cocinar hasta que el producto este bien cocido.
- Retirar y servir
Al horno
- Precalentar el horno a temperatura máxima (200-230°C) durante 5 minutos o hasta que esté bien caliente.
- Rociar la bandeja con aceite vegetal.
- Colocar el producto sin descongelar sobre la bandeja.
- Cocinarlo entre 25 y 30 minutos dándolo vuelta a la mitad del tiempo. A la mitad del tiempo dar vuelta. Cocinar hasta que el producto este bien cocido.
- Retirar y servir.
A la parrilla
- Preparar el fuego y precalentar la parrilla a fuego fuerte.
- Sacar las hamburguesas del freezer y colocarlas en la parrilla bien caliente.
- Cocinar durante 10 minutos de cada lado, dándolas vuelta a la mitad del tiempo, hasta que el producto este bien cocido.
- Retirar y servir.
ADVERTENCIAS.
- No hacer en microondas.
- No descongelar ni refrigerar antes de cocinar.
- No descongelar y volver a congelar.
- No consumir sin previa cocción.
Ingredientes: calabaza, quinoa, avena arrollada gruesa, pimiento rojo, pimiento verde, aceite girasol, cebolla, zanahoria, pan rallado, huevo, harina de gluten, almidón modificado de trigo, orégano, pimentón, pimienta blanca, comino, sal.
Alergenos. Contiene huevo, avena y derivados de trigo.
